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一日之際在於晨~我每天都在於沉!!!!!!!!!!!!!!
1.優先選擇一件難事去完成
沒有外在壓力、也不容易受到影響，先做困難、有挑戰性的事情，
在起床的第一個小時，盡可能避免去做一些乏味、瑣碎、耗時的事情（即使它很重要）
2.不要檢查email
利用片刻時間，看訊息、並且回覆，有時候很容易，一方面讓這些瑣碎的時間變得很有價值，另一方面，每天第一個小時，是該去完成一些有成就感的事
3.找一件可以每天都做的開心事
試著找一件每天早上做起來都會很開心的事吧！
一大早還賴在床上，眼睛還沒張開多久，拿起手機回覆各種訊息，回覆完後繼續睡~~ 如果沒有設鬧鐘、在多睡個10分鐘
這種懶洋洋沒精神的起床方式，再也不會上演在每天的早晨
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